Витамините са важни за поддържането на здрава коса:

Витамин А – насърчава производството на себум, който овлажнява косата и скалпа. Източници: моркови, сладки картофи, тиква, спанак, черен дроб.

Витамини от група В:

– B7 (биотин) – подобрява структурата на косъма и предотвратява накъсването. Източници: яйца, ядки, банани, авокадо.

– B12 – важен за клетъчния растеж, включително клетките на космения фоликул. Източници: месо, риба, млечни продукти.

– B9 (фолиева киселина) – участва в деленето на клетките, подпомага обновяването на тъканите. Източници: Зеленолистни зеленчуци, бобови растения, цитрусови плодове.

Витамин С – предпазва косата от увреждане от свободните радикали. Подпомага усвояването на желязото. Източници: цитрусови плодове, ягоди, киви, чушки.

Витамин D – влияе върху растежа на косата, поддържа здравето на скалпа. Източник: слънчева светлина, мазна риба, яйчен жълтък, мляко.

Витамин Е – предпазва косата от оксидативен стрес. Източници: ядки, семена, растителни масла, спанак.

В допълнение към витамините, получени от естествени храни, продуктите на NATUIR имат свойства, които също играят важна роля за поддържането на здрава коса.

Продуктите NATUIR CURCUMIN + E – КУРКУМИН  (https://t.me/natuir_ru/23) и NATUIR COENZYME Q10+E – КОЕНЗИМ  (https://t.me/natuir_ru/22) вече получиха положителни отзиви от доволни клиенти на NATUIR за тяхната ефективност за поддържане на здравето на косата.

Противовъзпалително, антиоксидантно действие, повишена клетъчна енергия, подобрено кръвообращение, ефект против стареене – тези свойства спомагат за подобряване състоянието на скалпа и стимулират растежа на косата.